8 - 14 - 30 maggio 2025
UNPLUG Your MIND
TURN UP Your BODY
Riaccendi il corpo, rilascia la mente. Quando ti scolleghi, ti ritrovi
SEMINARIO DI MOVEMENT MEDICINE all'UNIVERSITÀ DI VERONA
"La consapevolezza è possibile solo attraverso il cambiamento;
il cambiamento è possibile solo attraverso il movimento”
~ ALDOUS HUXLEY
Studiare, stare dietro alle scadenze, preparare esami: tutto questo può mandare la mente in overdrive.
E quando la testa è troppo piena, il corpo si blocca.
Ci sentiamo tesi, scollegati, a volte persino svuotati.
Questo laboratorio nasce per offrirti uno spazio diverso, dove puoi finalmente ricaricarti, ritrovare presenza, leggerezza e chiarezza.
Quando ci muoviamo con ascolto, la mente si calma, il sistema nervoso si regola, e dentro di noi si apre spazio per intuizioni nuove e risorse che non sapevamo di avere.
Danzare ti aiuta a trovare il tuo centro, soprattutto quando sei in gruppo. Ed è proprio lì che molte di voi lavoreranno in futuro: a contatto con persone, emozioni, dinamiche. Il corpo può diventare il tuo alleato per restare presente, empatica, stabile. Anche quando tutto si muove.
Movement Medicine è una pratica di danza libera, senza passi da seguire né aspettative. Ti invita a uscire dal loop mentale e tornare al corpo: a sentire, esprimere, sciogliere e definire.
È nata in Inghilterra nel 2007 grazie al lavoro di Ya’Acov e Susannah Darling Khan e integra strumenti antichi e moderni: danza libera, psicoterapia della Gestalt, costellazioni famigliari, sciamanesimo e neuroscienze.
Si basa sul principio di connessione tra corpo, cuore e mente, e sull’idea che quando ci muoviamo con consapevolezza, tutto dentro e intorno a noi può tornare in risonanza con la vita.
Il laboratorio è aperto a tutte e tutti le/gli studentə. Porta con te abiti comodi, acqua e curiosità.
🌐 www.schoolofmovementmedicine.com
Ilaria Franchi – Certified Movement Medicine Teacher
