Welkom. In deze maandelijkse zondagnamiddag workshops van 3 uur, gaan we steeds dieper in op een van de 5 basisoefeningen van Movement Medicine.
Deze oefeningen ondersteunen je om jouw contact met jezelf, je creativiteit en je integriteit te verdiepen. Ze verbinden je terug met de wijsheid van jouw hart, de blijdschap van weten wie je bent en de voldoening van jouw unieke bijdrage aan het leven. Je kunt meer in contact komen met je volledig potentieel. Alles wat je op de dansvloer ontdekt, leert en ervaart kun je ook inzetten in je werk, je relaties en de wereld om je heen.
De workshops met als thema een basisoefening van Movement Medicine zijn:
- Dancing with the roots, trunk and branches of your energetic 'Tree of Life' .- The Yin en Yang of your Dance (aanvaarding en intentie)- Dancing with Boundaries (persoonlijke ruimte en ruimtelijk bewustzijn),- Dancing your Birthright (lichaamsbewustzijn en -intelligentie)- Your elemental Nature (de elementen aarde, vuur, water en lucht).
Zie de website of facebook voor de data, locaties en meer info.
De dansvloer is een brave space (veilige ruimte) waar je je natuurlijke intelligentie en bewegingen van je eigen lijf kan volgen. Je wordt steeds weer uitgenodigd om je aandacht en identiteit te verruimen van ’only your thinking mind’ naar je hele fysieke, mentale en emotionele bewustzijn.
Je kunt jouw innerlijk landschap exploreren en tot expressie brengen, met ondersteuning van inspirerende muziek en uitnodigende begeleiding.
Laat het ritme en de melodie van de muziek je dans inspireren en op nieuwe manieren door je heen bewegen. Omarm, laat los, beweeg, geef permissie en expressie aan elk stukje van het verhaal dat je lichaam vertelt. Enjoy your beautiful dancing body!
