Soirée de danse libre à Aix en Provence
Danser pour se sentir plus présentE, vivantE, connectéE et Libre !
Emportés par la musique, nous laissons émerger les mouvements qui libèrent les tensions et débloquent le mental
D'abord, nous nous ancrons dans nos corps. Nous nous autorisons à laisser le monde tourner pour prendre un temps pour soi. Porter l’attention sur les sensations corporelles permet aussi de ressentir et faire circuler les émotions pour libérer.
La musique sert d’inspiration et de cadre : Enveloppante, elle nous sécurise et nous donne du confort. Dynamique, elle nous entraine dans le mouvement. Ethnique, exotique ou classique, elle ouvre notre imaginaire.
