Resources and Stillness

Das Tanzen mit den Elementen- Erde, Feuer, Wasser und Luft- stärkt unsere Ressourcen. Verwurzelt im Boden, das Herz präsent und die Gedanken im Himmel, ist es leicht die eigene Kraft zu spüren. Wir verbinden uns tief mit uns selbst und finden im Körper ein Zuhause. Bewegung von allem was da ist wird zur Medizin: Movement Medicine ; Frieden und Stille kann geschehen. Der Workshop beinhaltet Phasen von intensiver freier Bewegung nach Musik, sowie  Phasen der Ruhe und Regeneration im Sitzen oder Liegen.