Welkom bij deze concious dance practice, waarin we dieper duiken in een van de Movement Medicine basisoefeningen.
'Dancing your Birthright'. The wonder of being present in your body.
Een avontuur om het landschap van je eigen lichaam te exploreren in je dans. Om meer van jezelf te ontdekken, met respect, nieuwsgierigheid, interesse en waardering.
Onze cultuur nodigt ons niet uit om te voelen wat er in ons lichaam omgaat. Dat is jammer, want we zijn oorspronkelijk voelende wezens en ons lichaam vertelt ons precies wat we fijn vinden en wat niet, onze ja en onze nee, wie we zijn en dat we er zijn.
Elk lichaamsdeel dat je met aandacht in je dans brengt, opent een deur naar een andere energie, een andere sensatie. En elk lichaamsdeel dat je bewust in je dans brengt, verbind jou meer met het huidige moment, het hier en nu, je gronding en waar de magie van het leven is.
Dit is een uitnodiging om je eigen innerlijk universum te verwelkomen, omarmen en tot expressie te brengen, met ondersteuning van inspirerende muziek en zachte begeleiding.
De dansvloer is een brave space (veilige ruimte) waar je je natuurlijke intelligentie en bewegingen van je eigen lijf kan volgen. Je wordt steeds weer uitgenodigd om je aandacht en identiteit te verruimen van ’only your thinking mind’ naar je hele fysieke, mentale en emotionele bewustzijn.
Laat het ritme en de melodie van de muziek je dans inspireren en op nieuwe manieren door je heen bewegen. Omarm, laat los, beweeg, geef permissie en expressie aan elk stukje van het verhaal dat je lichaam vertelt.
Meer info: www.re-ligare.be
