Tue 15 Oct 2024
Excluding: Tue 22 Oct 2024, Tue 29 Oct 2024, Tue 24 Dec 2024, Tue 31 Dec 2024, Tue 11 Feb 2025, Tue 18 Feb 2025, Tue 8 Apr 2025 & Tue 15 Apr 2025.
12:30 pm - 1:30 pm (CEST)
Complexe Sportif du Val de l'Arc, Chemin des infirmeries, Aix-en-Provence, France, 13100
French - français and English
Solange BRELOT: Click to Show Email or 666104452.
This event ended on Tue 15 Oct 2024.

Offrez-vous une pause-déjeuner dynamique et consciente à Aix-en-Provence.

1h pour prendre soin de vous
Simplement pour se sentir bien vivantE

Un atelier pour se connecter au corps et aux sensations; pour que la tête lâche-prise et que l’auto-critique s’arrête.
On oublie de faire beau, bien, comme il faut,… On cherche les mouvements pour se faire du bien à soi.
La musique aide à s’évader. Elle emmène vers de nouvelles manières de bouger. On se sent bien et libre.
Atelier après atelier, on prend ses marques dans l’espace de danse, on apprend à mieux s’écouter et à suivre son mouvement intérieur.
Et si on le souhaite, cet état d’être s’infuse dans la vie quotidienne…