Seminar für Frauen: Yin & Yang – Annahme und Tatkraft in lebendiger Balance
Zwei Energien. Ein Zusammenspiel. Deine Lebenskraft.
Vera Munker und Nicole Heilmann
Yin und Yang werden oft vorschnell mit „weiblich“ und „männlich“ gleichgesetzt. In diesem Seminar gehen wir tiefer: Wir entdecken Yin und Yang als zwei universelle Kräfte, die in jedem Menschen wirken – unabhängig von Geschlecht, Rollenbildern oder festgelegten Definitionen.
Gemeinsam kreieren wir einen geschützten Raum für Frauen, die ihre eigene innere Balance zwischen diesen zwei Kräften erfahren möchten:
Yin als das Empfangende, Haltende, Lauschende – die Fähigkeit, Raum zu geben und anzunehmen, was ist.
Yang als das Ausrichtende, Strukturierende, Bewegende – die Kraft, Impulse zu setzen, zu gestalten und ins Handeln zu kommen.
Nicht Gegensätze, sondern Partner. Beide Qualitäten sind wesentlich. Gerät eine von ihnen in den Vordergrund oder wird unterdrückt, entsteht innere Spannung, Stress oder Erschöpfung. Wenn Yin und Yang miteinander tanzen dürfen, erleben wir Klarheit, tiefe Präsenz und kraftvolle Ausrichtung.
Aus innerer Sammlung erwächst Tatkraft.
Aus Hingabe entsteht Richtung.
Worum es geht
In diesem Seminar erforschen wir:
Was Yin und Yang als energetische Prinzipien bedeuten
Wie sich empfangende und ausrichtende Kräfte im eigenen Leben zeigen
Wie Annahme zur Grundlage echter Intention wird
Wie aus innerer Sammlung kraftvolles Handeln entsteht
Was dieses Verständnis in unserem Alltag verändern kann
Inhalte des Seminars
Wir nähern uns diesen Energien über Körper, Stimme, Kreativität und Begegnung:
Movement Medicine Tanz – freier, bewusster Ausdruck von Yin und Yang in Bewegung
5 Elemente QiGong – Harmonie der inneren Kräfte im Fluss der Elemente
Kreatives Gestalten – Intention sichtbar werden lassen
Singen – die eigene Stimme als Brücke zwischen Innen und Außen
Begegnen & Austauschen – im Kreis von Frauen
Forschen & Lauschen – innere Räume erkunden
Feiern & Ruhen – Rhythmus von Aktivität und Regeneration erleben
Das Seminar verbindet Stille und Lebendigkeit, Tiefe und Freude, Struktur und freien Ausdruck.
Für wen ist dieses Seminar?
Für Frauen, die:
ihre Energie bewusster wahrnehmen und lenken möchten
Überforderung kennen und sich zwischen Funktionieren und Rückzug neu ausbalancieren wollen
ihre Intention klären und zugleich weicher mit sich selbst sein möchten
lernen wollen, aus der Ruhe heraus wirksam zu handeln
sich nach echter Begegnung im Kreis von Frauen sehnen
Bewegung, Kreativität und Achtsamkeit verbinden möchten
Ziel
Am Ende des Seminars hast du ein vertieftes Verständnis für dein eigenes energetisches Gleichgewicht. Du erkennst, wann Annahme gefragt ist und wann klare Ausrichtung, wann es Zeit ist zu lauschen und wann zu handeln. Du entwickelst ein feineres Gespür für dein inneres Timing.
Denn Balance ist kein statischer Zustand.
Sie ist eine lebendige, verkörperte Bewegung im Zusammenspiel von Yin und Yang.
