＜English Below＞
皆さん、ようこそ！
ここではムーブメント・メディスンを踊ります。
振り付けはなく、音楽とガイドの言葉と共に
どんどん身体自身が動きたいように動いていくダンスです。
思考ベースではなく、身体からの声を頼りに動きを進めていく時
思ってもみなかった気づきや自分自身・世界への新しい視点が自然と開かれていきます。
1人で踊ったり、
そこに集う他のダンサーさんたちと
互いにインスピレーションを与え合いながら
自由に動き、表現する場です。
踊った後で、体験したことを分かち合う時間もあります。
ダンスは、癒し、力づけ、本来の生命力を呼び覚まします。
階段の途中にある”踊り場”のように
上がり下がりする人生の途中で一旦立ち止まり
内側を丁寧に感じる時間。
湧き上がることを表現してみる時間。
思いっきり動いてスッキリして、また歩み続ける力となるようなダンスです。
踊ったことのない方も大歓迎！！
＜詳細＞
🔆日時：10月28日(水)
19:00-21:00
開場 18:30
🔆場所：文京区アカデミー茗台1F レクリエーションホールB
東京都文京区春日2‐9‐5
最寄り駅：東京メトロ・茗荷谷駅より徒歩10分
https://www.b-academy.jp/rental/ac-meidai/index.html
🔆参加お申し込み
https://forms.gle/dCbBZGsLDJKvvghr9
＊当日の土壇場の飛び込み参加も大歓迎です。
＊一度↑のリンクにてお申し込みされた方は、次回よりお振込のみでの申し込みが可能です。
Welcome, everyone!
Here, we practice "Movement Medicine."
There is no set choreography; instead, guided by music and spoken prompts,
you allow your body to move exactly as it wishes.
By moving based on the signals from your body—rather than through your thoughts—
you may discover unexpected insights and gain fresh perspectives on yourself and the world around you.
Whether you choose to dance alone
or find inspiration through the presence of other dancers,
this is a space where you are free to move and express yourself.
After the dance, there will be time to share your experiences.
Dance has the power to heal, empower, and awaken your innate life force.
Think of it as a "landing" (a resting place) on a staircase—
a moment to pause amidst the ups and downs of life,
to tune in carefully to your inner self,
and to express whatever arises from within.
It is a dance that leaves you feeling refreshed and energized,
giving you the strength to continue on your journey.
Those with no prior dance experience are more than welcome!
<Details>
🔆 Date & Time: Wednesday, October 28th
19:00–21:00
Doors open at 18:30
🔆 Location: Bunkyo Academy Meidai, 1st Floor, Recreation Hall B
2-9-5 Kasuga, Bunkyo-ku, Tokyo
Nearest station: 10-minute walk from Myogadani Station (Tokyo Metro)
https://www.b-academy.jp/rental/ac-meidai/index.html
🔆 Registration
https://forms.gle/dCbBZGsLDJKvvghr9
* Last-minute, walk-in participants are very welcome!
* If you have registered via the link above once, for future sessions, you may register simply by completing the bank transfer.
