𝐌𝐎𝐕𝐄𝐌𝐄𝐍𝐓 𝐌𝐄𝐃𝐈𝐂𝐈𝐍𝐄 & 𝐒𝐎𝐔𝐍𝐃𝐒 - 𝐏𝐫𝐳𝐞𝐬𝐭𝐫𝐳𝐞𝐧́ 𝐝𝐥𝐚 𝐊𝐨𝐛𝐢𝐞𝐭
Zapraszamy na comiesięczne, cykliczne Spotkanie Warsztatowe dla Kobiet, harmonijnie łączące Movement Medicine- praktykę świadomego, uzdrawiającego ruchu i tańca z muzyką - żywymi instrumentami dogrywanymi do pięknej muzyki świata, elementami pracy z głosem i koncertem gongów na zwieńczenie spotkania.
Kolejne spotkanie odbędzie się 𝟐𝟕 𝐰𝐫𝐳𝐞𝐬́𝐧𝐢𝐚 𝐨 𝟏𝟕.𝟑𝟎- 𝟐𝟎.𝟎𝟎 na Żoliborzu w Warszawie.
Każde spotkanie ma swój motyw wiodący. 𝐓𝐲𝐦 𝐫𝐚𝐳𝐞𝐦 𝐩𝐨𝐑𝐮𝐬𝐳𝐲𝐦𝐲 𝐭𝐞𝐦𝐚𝐭 𝐃𝐎𝐂𝐄𝐍𝐈𝐄𝐍𝐈𝐀.
Złapiemy orientację w tym, gdzie jesteśmy na naszej drodze. Otworzymy nasze serca na zdolność przyjmowania darów tej drogi- z uważnością i akceptacją dla tego kim jesteśmy i kim się stajemy. Tak łatwo pominąć ten moment, który ma też jakość celebracji siebie, uznania ważności naszych wysiłków, małych i większych sukcesów, decyzji, zrobienia czegoś inaczej, nowych ruchów. To miejsce, kiedy możemy wpuścić wdzięczność do swojego serca. A także niezbędny ruch w aktualizowaniu wewnętrznych obrazów i rozmów ze sobą. Kiedy tego nie robimy przestajemy być uważni na postępy. I zasilamy poczucie niewystarczalności.
Naszym językiem będzie ruch i taniec. Będziemy korzystać z niezwykłej mapy jaką jest Movement Medicine w towarzyszeniu wibracji instrumentów i żywej muzyki. W inspirującym prowadzeniu możesz zagłębić się w ten temat, otwierając się na mądrość ciała, wyobraźnię i intuicję.
Ten przełom końca wakacji i wejścia w specyficzny czas -wrzesień to taki mały nowy rok- jest idealny na ten rodzaj zatrzymania i docenienia. Zanim wciągnie nas codzienna gonitwa jeszcze bardziej. Posmakujmy owoców tego lata, powąchajmy kwiaty, które zakwitły i świętujmy życie- po prostu.
𝐙𝐚𝐩𝐢𝐬𝐲 https://forms.gle/ZBdT5Z5o1KqNzn6v6
W cześci Movement Medicine, którą poprowadzi Beata będzie towarzyszyła nam muzyka z wielu stron świata i żywe instrumenty: djembe, grzechotki, kij deszczowy, misy dźwiękowe, dzwonki koshi - 4 żywioły, shruti box.Po tańcu zanurzymy się z Anią Strzelecką z Nandana Gong w relaksacyjną podróż dźwiękową, przy użyciu 3 gongów: Gongu Ziemi, Gongu Wiatru i Gongu Wody oraz instrumentów towarzyszących : shruti box, kija deszczowego, dzwonków koshi , mis dźwiękowych.Czujemy wielką wdzięczność i poruszenie, że kolejny raz możemy tworzyć przestrzeń kobiecego spotkania. Do którego zapraszamy różnorodność i unikalność jakości, jakie wnosi każda z nas przybywającą do tego kręgu. Tu jest miejsce na wszystkie krajobrazy bycia i emocji. To miejsce na odkrywanie swojego rytmu, głosu i zasilanie najważniejszych spraw Twojego serca.Przeciwwskazaniem do udziału w części z gongami jest epilepsja, zastawka serca, jeśli jesteś w ciąży i chcesz wziąć udział daj nam znać — to ważne bo wtedy Ania zagra na gongach delikatnie.Nie musisz mieć żadnego doświadczenia. Ta praktyka jest zarówno dla osób początkujących, ale też tych którzy chcą kontynuować swój rozwój poprzez pracę z ciałem, ruchem, muzyką. Nie potrzebujesz żadnych umiejętności tanecznych. Wystarczy odrobina ciekawości spróbowania lub postawienia kolejnego kroku- żeby móc połączyć się ze sobą, swoim sercem, w szukaniu swoich unikalnych ruchów i dźwięków.Poprzez strukturę jaką wyznaczają praktyki obejmujemy życiowe tematy, które są w nas obecne, które możemy rozpoznawać, spotykać w nowy sposób, rozumieć i znajdować dla nich rozwiązania nie tylko w naszym umyśle, ale czasem wiedząc coś głębiej w połączeniu z ciałem i sercem.
𝐈𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐜𝐣𝐞 𝐎𝐫𝐠𝐚𝐧𝐢𝐳𝐚𝐜𝐲𝐣𝐧𝐞𝐓𝐞𝐫𝐦𝐢𝐧: 27 września 2025, godz. 17.30-20𝐌𝐢𝐞𝐣𝐬𝐜𝐞: Warszawa, Anya Joga, ul. Boguckiego 1a (sprawdź dokładnie lokalizację)𝐈𝐧𝐰𝐞𝐬𝐭𝐲𝐜𝐣𝐚144 złZaliczka rezerwująca miejsce 44 zł(zwrotna przy rezygnacji do 20 września )𝐙𝐚𝐩𝐢𝐬𝐲 https://forms.gle/ZBdT5Z5o1KqNzn6v6
Pokaż mniej
