Glas tela: Slušanje granice kroz pokret

◈ Glas tela ◈
Slušanje granica kroz pokret – Movement Medicine™ telesna radionica
Na ovoj radionici istraživaćemo kako da kroz pokret slušamo glas sopstvenog tela.Kroz Movement Medicine™ praksu, muziku i vođenu pažnju najpre ćemo se povezati sa unutrašnjom snagom i centrom u telu – mestom iz kog možemo jasnije da osetimo sebe.
Da bismo mogli da prepoznamo i razumemo svoje granice, važno je da prvenstveno osetimo svoje telo i stvorimo bezbedan prostor u kojem možemo slobodno da istražujemo. Kada smo povezani sa sobom, lakše osećamo gde je naše da, a gde ne.Kroz slobodan i autentičan pokret istraživaćemo svoje granice – individualno, u radu u paru i u grupi. Posmatraćemo gde počinjem JA, gde počinje druga osoba i kako se susrećemo u prostoru.
Ovaj rad nam može pomoći da budemo jasniji u odnosu prema sebi i drugima – u partnerstvu, odnosima i svakodnevnom životu.