Venez expérimenter une fois par mois La Movement Medicine avec Elena. Un espace bienveillant et sécurisant pour explorer, ressentir et laisser son corps s’exprimer comme il en a besoin.
Chaque cours commence par un réveil du corps. Vous êtes guidé afin de rentrer naturellement dans votre danse et trouver le mouvement dont vous avez besoin à l'instant T. Durant la session on bouge pour se connecter à soi en engageant son imagination et mettre en mouvement sa psyché sur des musiques inspirantes.
C’est une pratique qui a un fort effet thérapeutique, elle permet de développer l'écoute de son corps, de réguler le système nerveux et de danser avec ce qui est en nous afin de le remettre en mouvement.
Venez essayer la Movement Medicine à Rolle, votre premier cours est gratuit! Aucune expérience de danse préalable est requise.
