Buđenja svetlosti
⋘ ── ✧ ∗◈∗ ✧ ──⋙
plesni ritual i kakao ceremonija
Pozivam te da zajedno proslavimo Imbolc, praznik svetlosti, preobražaja i tihog nagoveštaja proleća.To je vreme kada se priroda još uvek čini mirnom, ali ispod površine već pulsira novi život.
Sa novom godinom rađaju se i nove namere – još nevidljive, ali već započete, duboko u plodnoj zemlji našeg bića.
Imbolc je glasnik proleća – vreme pročišćenja, osluškivanja i postavljanja temelja za ono što želi da se rodi. Ovo je izuzetno važan period za regulaciju i usklađivanje nervnog sistema, kao i za emocionalno podešavanje, uzemljenje i stabilnost. Poseban akcenat je na razvoju osećaja sigurnosti i bezbednosti u sopstvenom telu. Sve to zajedno vodi ka većoj prisutnosti, budnosti i pažnji.Plesne radionice same po sebi snažno podržavaju ove procese.
Okupljamo se da obeležimo prelaz iz zime ka proleću kroz pokret i svesni ples, koristeći alate i strukture Movement Medicine-a.Ceremonijalni kakao i ritual će nas nežno podržati u otvaranju srca, otpuštanje starih slojeva i pripremi za novi ciklus.
Namenjeno je svima koji žele da se dublje povežu sa sobom, sopstvenim ritmom i sinkornizuju se sa ritmom prirode kroz pokret. Ne da bi nešto nužno promenili, već da bi bili prisutni za ono šta se javlja.
________________________________________
◈Tok plesne ceremonije:
• Otvaranje kruga• Kratka priča o kakau i njegovom poreklu• Vežbe za uzemljenje i formiranje namere• Meditacija srca uz bubanj• Zajedničko otvaranje glasa i opcionalno pevanje• Vođeni ples uz alate Movement Medicine-a• Mini zvučna kupka za integraciju i smirivanje nervnog sistema• Zatvaranje ceremonije i krug deljenja (sharing)
