TESTMESÉK
tartalmazott történeteink - Csoportfolyamat elkötelezett táncosokkal
Testfókuszú, minimális elméleti háttérrel tűzdelt, táncos 150 percek lesznek.
Mindig szerdán, mindig 18h30-tól.
Test: milyen egyszerű szó és mennyire összetett viszonyrendszer.
Szervek szimfóniája?
Biokémiai folyamatok bonyolult kölcsönhatása?
A lélek ruhája?
Az idő lenyomata?
Szamártestvér? Talált tárgy?
Vagy egy különös felhőtárhely, mely mindent számon tart……
Mit mesél a testem és mit mesélhetnék én a testemről?
Hogyan tudok kíváncsi kedvességgel fordulni felé, bármilyen definíciót is ragasszanak rá?
Egyáltalán, miféle meglepetéseket és csodákat rejt? Vajon hány kiló az agyam, hány méter a vékonybelem, mi köze a bőrömnek a tüdőmhöz és a talpamnak a római hidakhoz?
És miként tudom a testem történeteit úgy olvasni és hallgatni, hogy azok a tánc, a belülről vezérelt mozdulat és az önbecsülés, önérvényesítés fűtőanyagai legyenek?
Ilyen és ehhez hasonló kérdésekkel merülünk majd dinamikus meditációba
a Movement Medicine és a tapasztalati anatómia világos és egyszerű eszközein keresztül, felfedezős, játékos, megerősítő folyamattá fűzve a hat találkozást. Újfajta utakat nyitva a szabadság, az önazonosság és a testünkkel való békés-jó kapcsolat felé.
Neked való a csoport
Ha keresed, hogy mivel tudnád a táncodat megújítani
Ha otthonosabb és békésebb viszonyt akarsz kialakítani a testeddel
Ha érdekel egy lépésről-lépésre kibontakozó folyamat - esetleg szereted a meséket
Ha jól jön egy kis plusz keret, elköteleződés ahhoz, hogy pár hétig rendszeren táncolj
Mire számíts?
Lesz sok szabad mozgás, felszabadító tánc, remek zenék, alkalmanként egy-egy érintéssel kísért fókusz-gyakorlat.
Stabil és biztonságos keretek
Barátságos csoporttársak limitált létszámban (max.24 fő)
Hazavihető, nyomtatható elméleti anyag és otthon továbbgondolható gyakorlatok
A 6 alkalom egy folyamat. A jelentkezéssel vállalod, hogy max. egyszer hiányzol.
A folyamathoz tartozik egyszer fél óra személyes meghallgató idő - annak, aki élni szeretne ezzel. Semmi hókuszpókusz, csak aktív, ítéletmetes figyelem 30 perce át, zoom csatornán.
A folyamat gyógyító mélységben dolgozik, de nem terápia. Önszabályozott módon ad lehetőséget mindenkinek annyira menni közel egy-egy témához, ami számára komfortos és feltöltő. Alapvető célunk az ítéletmentes rácsodálkozás és a fizikai jóllét erősítése.
