Offrez-vous une pause-déjeuner dynamique et consciente à Aix-en-Provence.
1h pour prendre soin de vous
Simplement pour se sentir bien vivantE
Un atelier pour se connecter au corps et aux sensations; pour que la tête lâche-prise et que l’auto-critique s’arrête.
On oublie de faire beau, bien, comme il faut,… On cherche les mouvements pour se faire du bien à soi.
La musique aide à s’évader. Elle emmène vers de nouvelles manières de bouger. On se sent bien et libre.
Atelier après atelier, on prend ses marques dans l’espace de danse, on apprend à mieux s’écouter et à suivre son mouvement intérieur.
Et si on le souhaite, cet état d’être s’infuse dans la vie quotidienne…
