the Shape of my heart
- szívalakban-
Érzelmeink színe és fonákja.
Düh, bánat, öröm, félelem, áhítat - és ezek árnyalati jobbára mind valamilyen evolúciós céllal alakultak ki. Minket szolgálnak, ha engedjük nekik. Nem csak színesítik az éltet, hanem valódi erőt, hegyeket elmozdítani képes energiát adnak. Ideális esetben. Ha saját természetük szerint, szabadon tudnak megnyilatkozni. Ám van, hogy neveltetésünk, kultúránk, tapasztalataink vagy az adott szituáció szűk csatornába terelik az életerőnk érzelmekben megnyilvánuló részét, fura alakot, néha felismerhetetlen formát adva nekik és ezzel nekünk is.
A szív persze erős és rugalmas, sokféle formát felvehet, de vajon miben érezné igazán otthon magát? Vajon milyen érzés, amikor szabadon lélegzik? Mi táplája és mi erősíti?
A következő 3 miniműhely alkalmával ezekre a kérdésekre keressük a választ egyszerű mozgásban, szabad táncban, finom refelxiókban és kölcsönös meghallgatásban.
Mind a három alkalom külön-külön is önálló egész, ám egyben egy folyamatot fognak alkotni. Akár együtt, akár egyesével is elköteleződhetsz rá:
ha szeretnéd megtanulni szövetségesként és erőforrásként megélni az érzelmeidet
ha több mozgástérre és szabadabb kifejezésre vágysz a nehéznek mondott érzések terén is - legyen az a harag, a szomorúság vagy az öröm
ha vágysz arra, hogy nyitott szívvel is biztonságban tudhasd magad
ha egyszerűen csak táncolnál egyet hosszabban, szabadon és szelíden
