朝のダンスは、15分という貴重な朝の時間を通して自分の身体・心・意識・呼吸へと立ち戻る時間として行っています。オンラインなのでどこにいても参加でき、その瞬間共に踊る各地のダンサーの皆さんとの繋がりを感じる時間でもあります。
毎週変わるテーマを決めて行っています。
ビデオon/off どちらでも大丈夫です。お布団から参加されたり、パジャマのままで踊る方も。
皆さんにとって心地よい形でご参加ください。
朝7時、共に踊れることを楽しみにしています！
Every morning from Monday to Friday, you are invited to awaken the dancer in you online.
It's for 15min at 7am (Japan time).
This is a format I've created at the time of Covid, 2020 March, now we entered the 4th year doing this.
We found out that 15min is very short AND useful to start the day.
