Apprivoiser vos émotions pour transformer votre vie
Les émotions sont une richesse, mais lorsqu’elles nous submergent ou nous paralysent, elles peuvent devenir un frein. Cet atelier de Movement Medicine vous invite à explorer vos émotions pour en faire des alliées. Grâce à la danse libre et à des pratiques guidées, découvrez comment transformer vos ressentis en une force intérieure.
Une approche douce et puissante
La Movement Medicine est une méditation en mouvement qui vous reconnecte à votre corps, à votre coeur et à votre esprit. À travers des musiques soigneusement choisies, vous apprendrez à écouter vos émotions, à les accueillir sans jugement et à leur donner un espace d’expression dans la danse. Cette exploration vous permettra de mieux comprendre vos réactions et de cultiver une relation plus saine avec vos émotions.
Pour qui ?
Cet atelier s’adresse à toutes celles et ceux qui souhaitent mieux vivre leurs émotions, qu’ils se sentent parfois bloqués, dépassés ou simplement curieux d’en savoir plus sur eux-mêmes. Aucun prérequis en danse n’est nécessaire : votre envie de bouger et d’explorer est suffisante.
Votre enseignante : Solange Brelot
Je suis Solange, enseignante certifiée en Movement Medicine, spécialisée dans le développement de la confiance en soi. Mon approche allie douceur, bienveillance et écoute profonde. Mon objectif est de vous accompagner avec respect et sécurité dans ce voyage au cœur de vous-même.
Tarif : 45 € - Tarif préférentiel de 35€ jusqu'au 24/01/2025
Réservez votre place dès maintenant pour découvrir la puissance de vos émotions et danser en toute liberté.
Pour toute question supplémentaire, contactez-moi au 06 66 10 44 52 ou par e-mail à [email protected].
La danse libre est ouverte à tous, avec ou sans expérience préalable de danse. Venez découvrir "votre" propre danse et laissez émerger votre plein potentiel avec nous.
J'ai hâte de danser avec vous !
Solange
